名字是包括名和字的，现在很多人都是有名，但是没有字。古代人在成年之后，一般都是有名有字。自称称名，别人一般叫字。这是一种尊重。我们在看很多古装剧的时候，里面的人彼此的称呼一般都是叫字，很少直呼其名。

在先秦时代，字是用来表示一个人的地位。一般的百姓都是有名无字，随着时间的发展，后来打破了这一点，百姓也可以有名有字。不过，在古代，有地位的人在取名的时候，会比老百姓讲究很多。久而久之，名和字就合在了一起。

左传里记载在春秋时期取名有五个原则：“名有五，有信、有义、有象、有假、有类。”，这五个原则的意思是出身特点，或从追慕祥瑞、托物喻志、褒扬德行、寄托父辈期望等方面考虑取名。

古人取名字比较注重内涵，这个特点也一直延续至今。根据孩子的性别、性格、家境、外貌等方面的不同，取名也就了很大的差别。不过古人在取名和字的时候，会有一些规律。下面会列举一些例子，可以从下面的这些例子中发现一些规律。

一、同义相训：字和名意义相同或相通。

张衡，字平子。衡、平义同。

班固，字孟坚。坚、固义同。

陆游，字务观。游、观义同。

颜回，字子渊。渊，回水也，意思相同。

二、同类相训：字和名意思相近，但不完全相同。

李渔，字笠翁。渔翁常戴蓑笠。

陆机，字士衡。机、衡都是北斗中的星名。

陈琳，字孔璋。琳、璋都是玉石制品。

三、反义相训：字和名意思正相反。

朱熹，宇元晦。熹是天亮，晦是黑夜。

刘过，字改之。改了就不为过错。

王绩，字无功。成绩和无功正好相反。

四、同句取义：字与名往往出自一句话中。

赵云，字子龙。《周易》说：“云从龙，风从虎。”

于谦，字廷益。《尚书》说：“谦受益。”

高明，字则诚。《礼记》日：“诚则明矣。”

五、增字润饰：即在名之上再加上一个修饰词。

李白，字太白。在白字之上再加一个太字，有了新的含义。

杜牧，字牧之。牧之即放牧，延伸解释了牧的含义。

上面这些是古人取名和字比较常见的方法，除了这些，还有其它的方法和思路。通过古人取名和字的方法，能够给我们起名带来一些启发，让我们能够取出更好的名字。