清明节是我国重要的传统节日之一，是一个祭奠先祖的日子。在清明这天，扫墓上坟是不可少的一个习俗，这个习俗是非常有讲究的。祭祖时间、适合人群等各个方面都有限制，若是不注意的话，很容易带来厄运。

　　选择白天上坟祭祖

　　扫墓时间最好选在阳气比较旺的时候，即上午9时后到下午三时前最好，在下午三点前完成清明拜山活动，因为此时阳气已逐渐消退，阴气逐渐增长，若是时运低或身体弱的人，在阴气重的傍晚祭祀，可能会影响运势。所以一定要注意如果要在清明节当天扫墓，尽早在下午三点前完事。

　　上坟添土的讲究

　　上坟时都带有铁锨，到了坟地以后，转圈看看祖先的坟墓有没有因为雨水的冲刷而塌陷的地方，或者鼠洞等，有的话要及时修葺一下，将塌陷的地方修补一下，算是给先人修整一下居所。然后在坟顶压上纸钱，让他人一看就知道这坟墓是有后人的。所添得的土不可掺杂粪便，这是对祖先的大不敬，泥土必须干净。

　　清明添土一般都是添坟头的左或右。左右就是棺木摆放位置说，棺头即为坟后，逝者脚的方向即为正面，也是立碑处。添新土的时候一定要注意：绝对不允许在墓碑的正面或是后面取土添坟，如果不小心这样做了就是对先人逝者的不敬。不宜在坟墓的西北方位取土，之所以不允许是因为西北方象征着天，另一方面也象征着墓主人的祖先，所以一定不要在这几个地方取土添坟，记住这些也避免对逝者和先人的尊重。

　　上坟的禁忌

　　1、通常来说怀孕的妇女要避开清明扫墓活动，不仅如此。严格说来，女性来例假，最好也不要参加此类活动，特别是不能在下午三点后参加清明扫墓活动。

　　2、忌嬉骂，非议先人扫墓完毕后，有人带着孩子去的，可能刚开始还算肃穆，一结束就开始打打闹闹，嘻嘻哈哈了。非议先人就更不可取了，假如你路过他人的墓地，对逝者品头论足即是亵渎的行为，更不可随处小便，这样做不单只对自己的先人不尊敬。

　　3、大家扫墓的目都是为了祭祀祖宗，而非玩乐。举头三尺有神明，大家扫墓的时候，最好心怀敬意，专心谨慎，千万不要在墓地合影，甚至随意的照相，否则引来了不好气场，就有阴阳失衡的可能，会损害个人的运势。