健康运势对于每个人来说都应该是最重要的，因为身体好是做一切事情的基础。进入1月份，双鱼座的身体状态表现就很不错，这个月他们的健康运势比较稳定，身体不会出现什么大毛病，只要不舒服的时候及时调理，就不会有什么大碍。

　　健康运势分析

　　在1月份里，双鱼座的健康运势整体稳定，身体状况较佳，那些平时就身强体壮的朋友，在这个月依然会保持一个良好的身体条件，很少会生病。对于部分喜欢宅在家里的人来说，会因为缺乏一定的运动量而增加不少负担，脂肪堆积，体质不过关等。所以本月仍然要多关注自身的健康问题，当感到不舒服的情况时，一定要积极的去医院检查，千万不能讳疾忌医，平时要注意健康饮食多锻炼。

　　不良情绪较多

　　月初的时候，双鱼座的第一宫会迎来月亮的逆行，导致他们的情绪不稳，而且本月的工作量也增加了一些，所以精神压力也会更大一些。本月的负面情绪比较多，要注意对情绪的控制，及时释放自己的压力与负面的情绪，不可让自己沉浸在焦虑或抑郁的情绪中，避免给身体健康带来隐患。也要保持良好的心态，积极应对生活中的种种困苦。不管是生活还是工作，都不要受任何人、任何事的影响。

　　建议和注意事项

　　想要保持身体健康，在饮食方面要注意少油少盐，不要每天都吃大鱼大肉，要注意营养均衡，以免因为饮食不当而给肠胃造成负担。出现咳嗽发热这类现象需要及时就医，小感冒也耽搁不得，要做好保暖工作，及时添加衣物，不能贪凉。另外，可以通过佩戴莹石来稳定情绪，它有助于消除情绪困扰，排除身体上所积累的负能量，并且防止外在的负能量入侵。特别适合双鱼这类控制能力不佳的人群佩戴。