我们应当把健康放在第一位，只有拥有良好的身体状态才能实现想要做的事，繁忙的工作让很多人忽略了自己的身体情况，长期积累下来让身体处于亚健康状态。因此在日常生活当中有时间就要好好锻炼，把生活作息都调整过来。

　　运势理想状态良好

　　在2022年10月双子座的健康运势表现理想，不会有意外情况出现，在心情跟身体上都拥有很好的状态。至少在这个月里双子座没有那种很压抑的感觉。身体状态也比以前更好一些，做事情也会更轻松，甚至以往的一些老毛病，在这个月里也不会出现，这样一来对于双子座的生活自然也会有很大帮助。

　　劳逸结合放松自己

　　双子座对待工作非常认真，这也导致他们的工作压力比较大，想把工作做到最好，长期让身体处于疲劳状态并不可取，要适当休息，不会给自己的生活带来太大压力。同时双子座也比较喜欢运动，虽然无法持之以恒，但天生爱玩的他们，却能够在玩乐中让自己的身体得到锻炼，从而不断提升自己的身体素质，让自己的身体素质越来越好，生病的几率自然会随之降低。

　　注意调整饮食作息

　　在今年10月这个星座需要调整一下自己的生活作息，不要让工作占据了生活的全部，有时间就锻炼一下身体，不要熬夜。即使偶尔因为自己生活中不小心，招来一些疾病，但也多是感冒发烧之类的小毛病，很快就能痊愈，且不会给自己的生活造成太大影响。不过在这里还是建议双子座的各位能够多加注意，不管是饮食、起居还是其他方面，都应该要注意规律，若是太过随意的话，即使健康运势不错，还是会给自己的身体带来一些不利影响，等到健康运势下滑的时候，给自己的身体带来巨大影响。