进入1月份后，水瓶座在健康方面的运势表现平平，虽然身体状态总体还算健康，没有什么大碍，但依旧不能大意。因为这个阶段经常会出现一些小毛病，比如感冒，提不起精神等，若是不及时调理，也会影响到自己的生活状态。

　　健康运势分析

　　水瓶座1月份的健康运势总体一般，虽然身体不会出现严重的病痛，但小毛病也不少。这个阶段他们做起事来总是觉得精神不够好，以往积极的心态在这时似乎没有太多的作用。本月虽然睡眠时间更长，但却多梦，容易疲乏无力，经常会感冒。尤其是在熬夜之后，身体会出现不适，第二天的状态会变得更差。而且月末时值年底，应酬、聚餐较多，暴饮暴食很容易导致胃肠方面的不适。

　　健康建议

　　本月需要及时关注自己的健康状况，身体不管出现什么问题，都应该引起足够的重视。避免小问题堆积，变成大问题。要积极调整自己的生活状态，养成规律的作息，不要熬夜。日常饮食要规律，避免吃油炸辛辣的食物。也要积极参与锻炼，增强体质。不过运动过程中，避免做过多激烈运动，尽量做动作舒缓的运动，避免出现运动损伤。另外，保持积极乐观的心态，多接触大自然，身体和精力方可得到恢复与调整。

　　助运石：石榴石

　　1月份的时候，瓶子们工作忙碌，经常加班熬夜，而石榴石可以使其恢复体力，是最佳的健康助运物。它还可以促进血液循环，增进活力，进而能够起到美容养颜的功效。有助于改善水瓶座的生殖系统功能，加强自身细胞的再生能力，使伤口得到快速的愈合。另外，它还能使人充满自信，对抗忧郁，能够帮助佩戴者面对过去的创伤回忆，消除人心中的烦恼，带来愉快喜悦的心情，是辟邪化煞的护身石。