雨水节气之后，对于很多农民来说，这个时间是一个很重要的日子，每年这个时间开始之后，农民就会开始种适合的菜，在秋天的时候就会获得收获，不同的节气适合种的菜是不一样的，那么对于雨水节气来说，适合种什么菜的呢？

　　雨水节气适合种什么菜
　　1、日光温室内早春茬黄瓜、番茄、茄子、辣椒、西葫芦苗开始定植。大棚早春茬栽培此时应及时施肥整地；大棚栽培的甘蓝、菜花苗可以定植；春地膜露地的辣椒、番茄、茄子此期开始育苗，这个时间幼苗会开始成长。

　　2、此期中小棚短期覆盖的黄瓜、西葫芦抓紧育苗。

　　3、大棚、中棚双膜覆盖的菜豆和豇豆2月下旬开始播种，这个时间播种就是最好的时间。

　　4、2月下旬可在温室、大棚中培育早春大白菜苗，注意夜温不可低于13℃，以防春化。大棚春萝卜此期也可以种植。

　　5、在12～1月份于保护条件下培育的茄果类菜苗，此时已到2叶或3叶1心，要及时分苗，提倡采用营养钵护根分苗。农谚“有苗一半收，壮苗多收半”说的就是培育壮苗的重要性。番茄苗2叶1心时正是花芽分化关键期，因此，要特别注意温度管理工作，保持夜温不低于12℃，以利花芽正常分化，否则长期低温，番茄容易畸形，因此水温和环境都是很重要的。

　　雨水节气农业小知识
　　气候：雨水节气的到来预示着冬季干冷天气即将结束，气温回升，湿度增大，雨水增多，雨水节名符其实。实际上，我县二月下雪的几率比一月份还要高。

　　农事：雨水节气，大小麦陆续进入拔节孕穗期，是最需要肥料，最怕水的时期，有“尺麦怕寸水”之说，要抓好“力保面积，看苗施肥，清沟排水”的田间管理。冬暖常常孕育着春寒，雨水节气正值冬末初春的过渡季节，冷暖多变，油菜、大小麦易受低温冻害，要采取培土施肥等防冻措施。

　　雨水节气适合做哪些运动：
　　1、脾胃揉“足三里”

　　常按揉足三里穴，可以起到调虚、养脾胃的作用。足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一，是强壮身心的大穴。中医认为，按摩足三里能调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪，这个时间做一些养生的活动，对于自己的身体是比较好的。

　　2、疏肝气推搓两肋
　　年初工作比较繁忙，对于压力较大的工薪阶层而言，难免会有肝气郁结的时候。怎么办呢？试试疏肝的运动——推搓两肋法。即双手按腋下，顺肋骨间隙推搓至胸前两手接触时返回，来回推搓30次。以双肋部位有温热感为佳，这样对于自己的身体是很不错的 选择。