你觉得总有一种无形的力量在背后揪着你吗？让你夜不能寐，心情总是不能放松。其实生活是自己的，只要你调整心态反过来控制住糟糕的局面，就能安然创造生活了。下面我们就一起来做个心理压力测试看看你的随身物品测压力来源吧。

　　题目：有什么东西是你一定要带出门，否则一天下来就会觉得没有安全感，老是少了什么东西似的？
　　1.手表
　　2.手机
　　3.护身符
　　4.起身走开

测试结果：
　　1. 选“手表”
　　你的压力来源来自于自己。你总是常常会将自己摆在社会价值的天秤上来衡量，而你也时常不由自主的把自己和朋友做一番比较，所以不管在学习、爱情或生活上，你都是以严谨的态度去看待，这会让你喘不过气的。
　　2. 选“手机”
　　你的压力来源始于朋友。由于你是个重视人际关系互动的人，因此应接不暇的应酬，让你想躲也无法躲，而人缘好有时也是一种包袱，所谓“人在江湖身不由己”大概是你最常挂在嘴边的话吧。
　　3. 选“护身符”
　　你的压力来源始于学习或工作。好胜心强的你对于工作是相当投入的，即便是在课业上也期许能更上一层楼，当然师长或上司对你的期待更是比一般人来得高，所以在这样被看好的心情下，你多少会有压力的。
　　4. 选“面纸”
　　你的压力来源来自于家庭。在你的个性中有隐藏性的完美主义，对于从小生长的家庭更有一股依赖与期待，所以家庭能给你足够的力量，但相对而言，家庭也可能会带给你不小的压力。