张盛舒每周健康运势【2017.3.5-3.11】 白羊座 健康指数：★★★☆☆ 情绪容易失控，偶感身心疲惫，应该多加注意休息，不要太劳累。 开运饮食： 海带、紫菜能化痰散结，滋明清热，
每周健康运势【2023.3.5-3.11】
白羊座
健康指数：★★★☆☆
情绪容易失控，偶感身心疲惫，应该多加注意休息，不要太劳累。
开运饮食：
海带、紫菜能化痰散结，滋明清热，还有祛脂降压的功效，本周可多食用。
健身保健：
瑜伽既能强身健体，又能使心灵得到平和安宁，心情烦躁时可以练习下瑜伽。
健康休闲：
周末不妨和家人一起到野外聚餐，既可以呼吸新鲜空气，又可以联络感情。
金牛座
健康指数：★★★★☆
身体相当健康，只是本周操心比较重，容易引起心理疲劳，要放开包袱才好。
开运饮食：
海带、紫菜是你本周的开运食品，它们能平喘化痰，还有祛脂降压的功效。
健身保健：
慢跑是你本周的最佳健身途径，可以有效的调节身体机能，达到放松心情的效果。
健康休闲：
本周可利用空闲的时间打打麻将，有益智娱乐的作用，还能活动双手。
双子座
健康指数：★☆☆☆☆
运势较弱，常感内心苦闷。别给自己太大的压力，以免引起失眠。
开运饮食：
桂圆蜂蜜红枣茶能开运，可以补心安神，益脾开胃，润肤美容。
健身保健：
平衡操是你本周的开运健身运动，在操练过程中能很好地调控情绪。
健康休闲：
休息日约上几个好朋友到野外聚餐，能缓解压力，增进友谊。
