中国古代把二十四节气和自然特点相结合，万物在所有的节气中都能找到对应的特质，节气也反应了生物成长的特点，相互结合在一起就能知道现实中的规律。今天看看夏至三候具体是什么呢？

　　夏至三候是哪三个物侯？夏至三候分别是什么？
　　中国古代将夏至分为三候：“一候鹿角解;二候蝉始鸣;三候半夏生。”

　　初候，鹿角解。
　　鹿属阳兽，夏至一阴生，感阴气而鹿角退落也。

　　二候，蜩始鸣。
　　蜩即是蝉，俗称知了。此物生于盛阳，感阴而鸣。

　　三候，半夏生。
　　半夏，药名，居夏之半而生，故名。

　　糜与鹿虽属同科，但古人认为，二者一属阴一属阳。鹿的角朝前生，所以属阳。夏至日阴气生而阳气始衰，所以阳性的鹿角便开始脱落。而糜因属阴，所以在冬至日角才脱落。雄性知了在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣;半夏是一种喜阴的药草，因在仲夏的沼泽地或水田中出生所以得名。由此可见，在炎热的仲夏，一些喜阴的生物开始出现，而阳性的生物却开始衰退了。

　　瓜类是大夏天必备之时品
　　西瓜甘寒，清火生津，有实火者宜。多吃会损脾阳。西瓜利水性强，吃多了就尿多，所以会伤阴，有的人说吃西瓜会上火，就是利水太厉害，伤阴了，一般是虚火。所以吃西瓜要控制量，另外脾胃虚寒、病后产后的人都不宜西瓜。

　　黄瓜是现代人非常喜欢的所谓减肥食品，但从中医的角度来看，它的适宜性较冬瓜、丝瓜小很多。比如，时令病后、产后、发疟疾、痢疾、脚气、疮疥都不能吃黄瓜，因为它不仅性寒，还能动风动火。黄瓜长得比较快，长得快的东西，生发之气强，容易动风。

　　苦瓜是苦寒的，夏天心火旺的吃苦瓜最好，但前提是脾胃不虚寒。青的苦瓜放久了会发黄发红，此时是可以吃的，而且味道也没那么苦了，性质也不是太寒了，还能养血。

　　冬瓜是非常好的消暑食品，诸病不忌，唯须炖烂了吃，生凉的吃了容易拉肚子。湿热的日子最宜吃冬瓜，既利水祛湿，又清热生津。孕妇多吃冬瓜，能化解一定程度的胎毒，有益于婴儿。

　　丝瓜也是各种病不忌讳的瓜，丝瓜对于女性尤其友好，孕妇吃能安胎，产妇吃能通乳行乳。此外，丝瓜还能化痰解毒。想要了解更多关于夏至内容吗

　　小结：在中国的大环境下，大家还是很注重养生的，养生除了自己的生理特点和饮食习惯之外，还有比较重要的就是气候环境。