白羊座的健康法则

守护星：火星***/元素：火***/宫性质：基本宫***/属性：阳性

国际知名的高级占星顾问Ronnie Gale Dreyer形容白羊座为“总是忘记休息的优等生”。白羊座的人容易激动、脾气急躁的特质位列所有火相星座之首。由于白羊人在能量代谢过程中会快速耗尽维他命和矿物质，所以要注意及时补充以保持活力。

白羊座掌管的身体部分包括眼、头、鼻、嘴、耳、前额和大脑。白羊座的守护星火星掌管的是血液、肌肉和肾上腺皮层。

白羊座易患的疾病是：头疼、偏头疼、头晕、炎症、眼部疾病、头部和脸部的神经痛、高烧、皮疹、神经衰弱、鼻窦炎、注意力缺乏和多動症、中风、神志失常、大脑损伤、脑震荡、头外伤和失眠。



白羊男和白羊女的基本健康法则就是尽量保持心情平静，不要被小刺激激怒。与其凡事亲历亲为，不如向对宫的天秤座学习，把工作适当的委派给别人。

白羊们必须要进行体育锻炼（守护星火星的意义就是“活动”），有助于消除大脑疲劳带来的精神紧张。充分休息也很重要，哪怕很短时间的身心放松，对白羊们也很有好处。白羊座天生具有超强自愈能力，所以以平均的力道来做事情就会OK。

白羊座喜欢美食但不会在意吃的是什么，“不耐烦等候”是吃东西的时候也匆匆忙忙的主要原因。蔬菜餐，特别是洋葱、西红柿和菠菜都很适合。白羊座应该禁烟酒，火星的能量很可能会让白羊们烟酒过度，对身体造成永久损害。膳食中还应该包含瘦肉和豆科植物，他们能提供充足的有机铁和肌肉生成所需的蛋白质。还应该多喝水。

磷酸钾盐也是白羊座必需的，因为磷酸钾盐有助于重建脑细胞和神经组织、帮助恢复精力，缺乏的时候就会表现为易怒、头痛、神经衰弱和精力不足。