中国的素食文化渊远流长，特别是佛教信徒和佛教人士尤其看重素食。素食可以改善调理肠胃功能，帮助人变得健康。那么，健康素食日是在哪一天呢？2015年的健康素食日又是在几月几日呢？下面，就一起随小编来了解了解吧！ 问：
中国的素食文化渊远流长，特别是佛教信徒和佛教人士尤其看重素食。素食可以改善调理肠胃功能，帮助人变得健康。那么，健康素食日是在哪一天呢？2023年的健康素食日又是在几月几日呢？下面，就一起随小编来了解了解吧！
问：健康素食日是哪一天？
答：健康素食日来源于佛教，是6月15日。
问：2023年健康素食日是几月几日？
答：每年的6月15日是佛教团体举办的健康素食日。所以，2023年的健康素食日是6月15日。
素食是一种对大家身心都健康的饮食法，亦是一种可以救地球的低碳饮食法。这个活动每年只举办一天，时间在每年的6月15日，是佛教界人士发起的，针对食肉者。素食主要是指以水果、蔬菜、豆类、谷物、种子和坚果等植物类食品为主的饮食习惯。学者认为，从人类进化的历史、人体的消化结构等方面来看，人应该属于杂食动物，即不是单纯的肉食或素食，一味地强调单纯的素食、肉食都不利于人类的整体发育和发展。从营养学角度来说，人类饮食的荤素黄金比例应该为1：7，即1分荤7分素。饮食应种类多样，营养才会均衡。
