夏至是我国二十四节气之一，更是我国气象学中的一项重要标志。每年大概6月21日或者22日这天是夏至，此天是全年中日照时间最长的一天。夏至过后，逐渐开始昼短夜长，气候也慢慢开始变得凉爽起来。

　　注意防范细菌感染

　　夏至时节正是江淮一带的“梅雨”季节，这时正是江南梅子黄熟期，空气非常潮湿，冷、暖空气团在这里交汇，并形成一道低压槽，导致阴雨连绵的天气。在这样的天气下，器物发霉，人体也觉得不舒服，一些蚊虫繁殖速度很快，一些肠道性的病菌也很容易滋生。这时要注意饮用水的卫生，尽量不吃生冷食物，防止传染病发生和传播。

　　暴雨天气

　　在我国大大部分地区，夏至时节正是长江中下游、江淮流域梅雨，频频出现暴雨天气，容易形成洪涝灾害，甚至对人民生命财产造成威胁，应注意加强防汛工作。夏至之后相关部门需关注雨水对交通、旅游等的不利影响，做好相应防范工作;工作在途中也请谨慎慢行，及时关注路况和天气变化。

　　祈求五谷丰丰

　　在过去的社会中，人们对于一些仪式是非常重视的。极大多数的节日和节气中都有祭祖的习惯。夏至到了，也是该收麦子的季节了，自古以来人们就有这个时节庆祝丰收、祭祀祖先的风俗，人们用这种方式来祈求平安，希望有个大丰收，更希望祖先们给保佑一年比一年好的美好愿望，也感谢天赐丰收，又祈求获得“秋天的五谷丰登”，因此，把夏至作为节日，纳入了古代祭神礼典中。