小满是夏季第二个节气，可能现在还有许多人不知道小满是什么意思，其实这一天是为了更好的浇灌农作物而设定的，所以小满时节一定要注意庄稼是否得到灌溉，那么小满是什么意思大家了解了很多，接下来就随小编一起去了解小满要注意哪些事项吧。
一、小满是夏天中的第二个时节
小满是二十四节气之一，其含义则是夏天耕种的农作物的幼苗，将开始灌浆饱满，但是还没有达到成熟的效果，因此大家赢知道小满是什么意思了吧，每年5月20日到22日之间为小满。如果在小满的时候田里没有浇灌雨水的话，可能会导致田坎干裂，甚至芒种时也无法栽插水稻。
而且从气候上来看小满时节的温度是比较热的，因为这个季节是在夏天，所以天气热是很正常的一件事，并且由于空气中凝聚了过多的热空气，所以雨水量会逐渐增多，此时宜抓紧麦田虫害的防治，预防干热风和突如其来的雷雨大风的袭击。南方宜抓紧水稻的追肥、耘禾，促进分蘖，抓紧晴天进行夏熟作物的收打和晾晒。
二、小满时节气温可能会起伏不断别弄感冒
小满节气的温度偏差会非常大，可能明天会大雨，后天却是大晴天，这样就会导致人们感冒，所以要随即应变，而小满是什么意思就用小编多说了吧，天气冷的时候要多加点衣服，而且最重要的一点是睡觉的时候，千万不要贪睡，不然会引发发风疹、风湿疹、汗斑、湿疹等皮肤病。
此外，这样的天气特点还易伤害脾胃功能，进而导致消化不良，食欲不振。建议人们多吃一些去湿又能加强脾胃功能的食物，如红小豆、薏米、冬瓜、西红柿、鲫鱼等。
三、小满气节应该做这些事情有助于健康
1、饮食方面可以多吃点鲫鱼
鲫鱼味甘、性平，具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。说白了，就是补肝血、滋肾阴，对须发早白、耳鸣耳聋、失眠、病后血虚、未老先衰等肝肾亏虚的症状是有补益的。
2、每天应该多出去锻炼身体
锻炼是人们必不可少的运动，不出去锻炼，经常性的带来家里是很容易就会生病的，所以有时间就多出去走路，或者是跑步，也可以在家练练瑜伽，这样的话不容易受到疾病的威胁。
3、多拍打身上的穴位能解热去火
天热人也好烦躁，忙碌―天后多拍打拍打身体各处的“窝”，也可帮助解热去火。其一是腋窝，俗称“胳肢窝”，这里有个穴位叫极泉，位于腋窝顶点有脉搏的地方。左手上举，手掌向上，用右手手掌拍打左腋下;再上举右手，用左手这样拍打，每次拍打30-50次，反复5遍。
