生活中每个人都会有各自不同的烦恼，而且每个人能承受的能力不同，所以就会有一些抑郁症的发生，而这些虽不是自己想要的，但无法控制自己的情绪就无法拒绝它的到来，那么这些抑郁症先兆，你有几个了呢。一起来做几道健康测试吧。1、
生活中每个人都会有各自不同的烦恼，而且每个人能承受的能力不同，所以就会有一些抑郁症的发生，而这些虽不是自己想要的，但无法控制自己的情绪就无法拒绝它的到来，那么这些抑郁症先兆，你有几个了呢。一起来做几道健康测试吧。
1、上个月你是否有两个星期（或更多）的时间，感觉自己的情绪不大好？ 是 否2、上个月你对自己的许多习惯和爱好都失去了兴趣？ 是 否3、你的食欲近来是否改变？体重是否不知不觉地增加或减少了5公斤？ 是 否4、你的睡眠出现了困难？ 是 否5、你是否几乎每天都感到激动和烦躁，甚至坐立不安？ 是 否6、你是否总感觉自己有气无力、疲劳不堪？ 是 否7、你是否总感觉到自己是无能之辈，甚至问心有愧？ 是 否8、近来你的思想是否很难集中？ 是 否9、你是否出现了轻生的念头？ 是 否 您的得分为： 你的答案为：你心态很正常，没有抑郁症的先兆。你的答案为：你出现了抑郁的先兆，必须去找精神科医生咨询甚至治疗。 重新答题
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