在中华上下五千年的历史长河中，因政治需要、战乱逃难、经济谋生、改朝换代、避讳改姓、复姓改单姓等原因有无数次大规模的人口迁移。对于中国人口分布状况的形成有着巨大影响，它在客观上大大促进了中国多民族的融合和经济文化的交流的同时，也改变着姓氏的分布。

海姓的迁徙分布主要有：
海氏是卫灵公的大夫春的后代，他指海为名，称海春，其后代即称海氏。秦、汉之后，该支海氏族人都集中于薛郡一带，因此望族出薛郡。目前，海姓在我国约50.9%分布于宁夏、河南、内蒙古3 省、自治区( 其中宁夏回族自治区最多，约占18.8%),19%分布于云南、甘肃、新疆3省、自治区(《中国四百大姓》，2013)。以回族为主，汉族及藏族、维吾尔族、彝族、苗族、朝鲜族、满族、白族、傈僳族、纳西族、土族、仡佬族、保安族等民族亦有海姓。全国形成了以宁夏回族自治区为中心的向外逐步递减的分布局面。