在中华上下五千年的历史长河中，因政治需要、战乱逃难、经济谋生、改朝换代、避讳改姓、复姓改单姓等原因有无数次大规模的人口迁移。对于中国人口分布状况的形成有着巨大影响，它在客观上大大促进了中国多民族的融合和经济文化的交流的同时，也改变着姓氏的分布。

索姓的迁徙分布主要有：
索姓最早的活动地在今山东、河南，两晋南北朝时期，在武威郡(今属甘肃)敦煌形成索姓名门望族。宋代以后，在河北、内蒙古、东北以及湖北、湖南等地均有分布。

如今，索性人口约16.5 万,约占全国人口的0.012%。索姓在全国约31.9 %分布于河南、河北2 省( 其中河南省最多,约占16.6%)，29.9%分布于陕西、内蒙古、山西、山东4省、自治区。全国形成了以河南为中心的向外逐步递减的分布局面。